Learning how to move
is fun
Strength Coach
Xin chào,
Mình là Nguyễn Xuân Ngọc, huấn luyện viên Sức Mạnh và Thể Lực tại Trâu Vàng Fitness
nguyen xuan ngoc
certificates
Cử nhân đại học Western michigan (Hoa Kỳ)
2022
(Certified Strength and Conditioning Specialist - NSCA)
2021
Chứng nhận chuyên gia Cơ Sinh Học (Certified Biomechanic Specialist)
2020
GMB Trainer (GMB Fitness)
2019
CrossFit Level 1
2019
Mình là Nguyễn Xuân Ngọc, huấn luyện viên Sức Mạnh và Thể Lực tại Trâu Vàng Fitness. Mục tiêu của mình trong vai trò trainer là chuẩn bị cho người tập những yếu tố vận động cơ bản bao gồm:
“
Xin chào,
Sức Mạnh -
Sự Linh Hoạt -
Sự Kiểm Soát
để bạn có thể sinh hoạt hằng ngày dễ chịu hơn, chơi tốt hơn, duy trì lâu dài hơn ở các môn thể thao yêu thích và quan trọng là bạn sẽ tìm thấy niềm vui trong vận động.
“
“Mình kết hợp nhiều phương pháp từ kháng lực, kĩ năng di chuyển, nhào lộn cơ bản, kết hợp các kiến thức từ khoa học vận động để đem đến cho bạn 1 buổi tập hiệu quả và nhiều niềm vui."
